고지혈증

어떤 병인가요

이상지질혈증(고지혈증)은 혈액 속 지질 성분인 콜레스테롤과 중성지방 수치가 높거나 좋은 콜레스테롤(HDL)이 낮은 상태입니다. 증상이 전혀 없어 혈액검사에서만 발견되지만, 오래 방치하면 혈관 벽에 지방이 쌓여 동맥경화가 진행되고 심근경색·뇌졸중의 토대가 됩니다. 식습관과 운동 부족, 비만, 음주, 가족력이 영향을 줍니다. 생활습관 개선과 필요한 경우 약물치료로 혈중 지질을 목표 범위로 관리하면 혈관 합병증 위험을 줄일 수 있습니다.

증상

• 대부분 증상이 없어 혈액검사로만 발견됩니다
• 중성지방이 매우 높으면 급성 췌장염 위험이 있음
• 눈 주변에 노란 혹(황반종)이 생기는 경우가 있음
• 아킬레스건에 통증 덩어리가 만져지는 경우도 있음
• 혈관이 좁아진 정도에 따라 운동 시 가슴 통증이 나타날 수 있음
• 증상이 없으므로 정기 혈액검사가 확인의 방법입니다

원인

• 포화지방·트랜스지방이 많은 식습관
• 과도한 음주 — 중성지방을 특히 높입니다
• 비만과 운동 부족
• 가족력 — 유전적 고콜레스테롤혈증
• 당뇨·갑상선저하증 같은 동반 질환
• 특정 약물의 부작용

진단 방법

• 공복 혈액검사 — 총콜레스테롤, LDL, HDL, 중성지방을 확인합니다
• 심혈관 위험도 평가 — 혈압·당뇨·흡연 여부를 함께 봅니다
• 간기능 검사 — 지방간 여부를 함께 확인합니다
• 갑상선기능 검사 — 이차성 원인을 감별합니다
• 관리 목표 설정 — 위험도에 따라 LDL 목표 수치를 정합니다

자주 묻는 질문

예방과 관리

• 포화지방(삼겹살·버터·가공육) 섭취 줄이기
• 주 150분 이상 유산소 운동
• 적정 체중 유지
• 음주 줄이기 — 중성지방 관리의 핵심
• 정기 혈액검사로 지질 수치 추적

경과와 예후

생활습관 관리와 약물치료를 꾸준히 하면 혈중 지질을 목표 범위로 유지하고 동맥경화의 진행을 늦출 수 있습니다. 약물 효과는 중단하면 사라지므로 정기 검사와 상담을 이어가는 것이 중요합니다.