감기·독감

어떤 병인가요

감기는 코와 목(상기도)에 바이러스가 감염되어 나타나는 가장 흔한 호흡기 질환입니다. 독감(인플루엔자)은 감기와 비슷하지만 갑자기 높은 열이 나고 몸살·근육통이 심해 일상생활이 크게 어려워질 수 있습니다. 대부분은 충분한 휴식과 대증치료로 자연스럽게 좋아지지만, 폐렴이나 중이염 같은 합병증으로 이어질 수 있어 증상이 길어지면 진료를 받아보는 것이 좋습니다. 면역력이 떨어진 시기, 환절기, 실내에서 오래 머무는 계절에 많이 발생합니다.

증상

• 갑자기 시작되는 발열과 오한
• 기침, 가래, 목이 아픈 인후통
• 콧물과 코막힘, 재채기
• 두통과 온몸이 쑤시는 근육통
• 집중이 어려울 만큼 이어지는 피로감
• 독감은 38도 이상 고열과 심한 몸살이 갑자기 시작되는 특징이 있습니다

원인

• 라이노바이러스, 인플루엔자 바이러스 등 호흡기 바이러스의 감염
• 수면 부족·스트레스 등으로 떨어진 면역력
• 환절기 건조한 실내 공기와 급격한 기온 변화
• 밀폐된 공간에서의 다인원 접촉 (사무실, 학교, 대중교통)
• 흡연과 간접흡연 — 점막 방어력을 떨어뜨립니다

진단 방법

• 문진과 신체진찰 — 열의 경과, 목과 귀, 폐 상태를 직접 확인합니다
• 신속항원검사 — 인플루엔자·코로나19 여부를 당일 확인합니다
• 혈액검사 — 세균성 감염 여부와 염증 수치를 확인합니다
• 흉부 X-ray — 기침이 길어질 때 폐렴 같은 합병증을 감별합니다
• 증상 경과에 따라 추가 검사가 필요한 경우 안내해 드립니다

자주 묻는 질문

예방과 관리

• 외출 후 30초 이상 손 씻기
• 환절기·유행기에 마스크 쓰기
• 독감 유행 전 예방접종 받기
• 수면·식사·수분 섭취로 면역력 유지하기
• 실내 습도 40~60% 유지와 환기

경과와 예후

대부분의 감기는 1주일 안에 자연적으로 호전됩니다. 독감은 항바이러스 치료로 증상 기간이 짧아질 수 있습니다. 합병증이 의심되는 신호가 있을 때는 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.